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無了期的「感情拖延症」:拖手?還是拖延?

説到「拖延習慣」,我們總會立即聯想起自己每天處理的日常事務,譬如起床、學習、交報告、繳費、運動等。推遲完成以上日常生活事並不是最可怕,因爲以上大部分都有一個deadline,起床有上班時間在推動你,溫習有考試日期在逼壓你,繳費有截止限期在監察你。這些都是有一個清晰的deadline,無論你有多大的延遲欲,你最終還是有個目標去作出行動。 關係上的拖延,是最煎熬的。像人際關係及感情關係這些沒有特定的「截止日期」,即使你明知道這段關係中的某些事情是必須要「好好處理」,卻還是把它們擱置一旁,無限期地拖延處理;又或者任由它們發酵,以爲這些事情有一天會自動消失,情況就好像你把自己放在一條無終點的跑道上,於是你會一直漫無目的地往前跑、胡亂跑,加上地球是圓的,當彼此在這段關係沒有共同的目標,可能最後只是走回到原點,更糟的是跑到一個更差的角落。久而久之,這會是一個無止境的惡性循環。 什麽是「感情拖延症」? ◌ 拖著不承認 ◌ 拖著不面對 ◌ 拖著不解決 ◌ 拖著不分手 常見的拖延感情狀態 ◌ 害怕衝突,將委屈往肚子裡吞 ◌ 明知道彼此間的問題,卻迴避討論 ◌ 逃避承認,寧願裝安然、裝沒事發生 ◌ 期待對方突然改變或事情會自動解決